Votre diététicienne vous apporte des conseils pour le colon irritable.

Votre diététicienne est présente dans les villes d'Argentan, Falaise, Villers-Bocage et Villedieu-les-Poêles !

Profitez de conseils personnalisés pour vos problèmes digestifs

Vous souffrez des symptômes du colon irritable : diarrhée, constipation, gaz, ballonnements, douleurs...et cela vous gène pour vous sentir à l'aise dans votre quotidien, pour sortir, faire des activités...

Depuis plusieurs années je me suis spécialisée dans ce domaine et je peux vous aider.

Quelles sont les raisons des ballonnements, diarrhées, constipation, etc. ?

Certaines maladies peuvent entrainer ces symptômes comme la maladie cœliaque mais souvent c'est notre mode de vie, notre alimentation, le stress, certains médicaments...qui provoquent à terme une inflammation au niveau de la paroi de nos intestins et provoquent tous ces symptômes.

Il est alors utile de refaire les bons choix alimentaires, éventuellement certains compléments alimentaires viendront réparer l'intégrité de la paroi intestinale si celle-ci est trop inflammée.

Plusieurs régimes alimentaires existent pour être en bonne santé

Une enquête alimentaire permettra de cerner les aliments et les habitudes qui semblent la cause de vos troubles digestifs.



Il existe de nombreux "régimes" qui peuvent vous aider (sans gluten, sans lactose, sans fodmaps, sans résidus), mais il est déconseillé de les faire si ces aliments ne vous sont pas nocifs, pour ne pas risquer de provoquer des carences.


Je vous accompagne pour trouver les aliments que vous tolérez mal. L'éviction temporaire de certains aliments permet de tester l'impact qu'ils ont sur vous et d'avancer ainsi pas à pas mais très souvent un simple rééquilibrage et la réduction des aliments peu digestes suffit. Ainsi, vous pourrez remanger....presque tout!


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